[명혜망](런던 지국) 런던 해크니구 달스턴 레인의 나바리노 맨션은 100년이 넘는 역사를 지닌 주거 커뮤니티다. 거리를 따라 늘어선 빅토리아 양식의 붉은 벽돌 건물에는 지금까지도 정교한 부조와 장식 문양이 그대로 남아 있다. 이 유서 깊은 커뮤니티는 주민들의 건강과 교류를 중시할 뿐만 아니라 정신적인 함양도 중요하게 여긴다.
2026년 8월 13일, 나바리노 맨션에서 연례 커뮤니티 친목일 행사가 열렸다. 커뮤니티 매니저 샌드라의 초청으로 파룬궁수련자들은 두 번째로 행사에 참가해 현장에서 주민들에게 공법을 소개하고 가르치며, 현지 시민들이 중국 전통문화에서 기원한 이 심신 수련법을 직접 체험하게 했다.
파룬궁으로도 불리는 파룬따파(法輪大法, 파룬궁)는 리훙쯔(李洪志) 사부님께서 1992년 5월 중국에서 전한 불가(佛家) 최상의 수련 대법(大法)으로, 수련자가 ‘진선인(眞·善·忍)’ 원칙에 따라 도덕성과 신체 건강을 향상하도록 지도해 수많은 시민의 환영을 받고 있다.

파룬궁을 배우며 심신의 혜택 느낀 주민들
이날은 구름 한 점 없이 기온이 섭씨 35도까지 올랐고, 일부 주민들은 부스 앞 그늘에서 공법을 배웠다. 오후 4시경 날씨가 조금 선선해지자 주민들이 점차 늘어났다. 커뮤니티 직원은 방송을 통해 사람들에게 파룬궁을 소개했고, 수련자들에게 행사장 중앙에서 파룬궁 5장 공법을 시연해 달라고 요청했다.
원래 옆에서 지켜보던 사람들이 천천히 다가왔다. 두세 명씩 모여들며 참가하는 사람이 점점 많아졌다. 마침내 20여 명의 주민이 큰 원을 그리며 파룬궁수련자의 동작을 따라 함께 연공했다. 수련자들이 공법을 소개하며 동작 요령을 알려주자, 주민들은 모두 진지하고 조용하게 부드러운 음악에 맞춰 연공했다.

샤나는 딸을 데리고 일찌감치 행사장을 찾았다. 딸은 공법을 배우고 체험한 뒤 수련자에게 “정말 마음이 편안해지고 활력이 넘칩니다”라며 기뻐했다. 샤나도 딸과 함께 빅토리아 공원의 연공장에 가고 싶다며 말했다. “저는 이런 방식이 정말 좋습니다. 저는 연공을 통해 마음을 가라앉고 불안감이 사라졌습니다. 저희에게 가르쳐 주셔서 감사합니다. 이런 기회가 흔치 않은데 무료이기까지 하니 당연히 해보고 싶습니다.”
주민 소피아는 수련자들이 공법교습을 하는 모습을 줄곧 옆에서 지켜보다가, 아이가 연공을 마치자 자신도 가르쳐 달라고 먼저 부탁했다. 연공을 마친 후 그녀는 수련자에게 말했다. “원래 팔이 아파서 높이 들지 못할까 봐 걱정했는데, 연공을 하고 나니 온몸이 편안하고 몸과 마음이 즐겁습니다.” 이어서 그녀는 공원 연공반 시간을 물었다. 일요일 오전에 무료 연공 행사가 있다는 것을 알고는 참가하고 싶다고 말했다.
젊은 여성 나나는 행사장에 도착한 후 바로 참가하지 않고 옆에서 한참을 지켜봤다. 점점 더 많은 사람이 수련자를 따라 연공하는 것을 보고 그녀도 마침내 대열에 합류했다. 연공을 체험한 후 나나가 말했다. “느낌이 아주 좋고 매우 편안합니다. 마침 이렇게 잠시 쉴 시간이 필요했습니다.”
“이것이 바로 우리가 아이들에게 가르쳐야 할 가치관”
미치는 젊은이들을 돕는 일을 하고 있다. 그는 멀지 않은 곳에서 식사를 하며 수련자들이 시민들에게 공법을 시연하는 모습을 지켜본 후, 이 공법이 매우 훌륭하다고 말했다.
그는 참가자들의 초기 상태에 특별히 주목했다. 그는 몇몇 사람들이 처음에는 다소 망설였지만, 다른 사람들이 참가하는 것을 보고 따라 합류했으며, 연공을 잠시 한 후 사람들이 점차 편안해지는 것을 볼 수 있었다고 말했다. “이것은 확실히 심신 건강에 매우 유익합니다.”
그는 자신이 만나는 젊은이들에게 이런 기공 건강법을 소개하고 싶다고 했다. 그는 수련자들을 자신의 청년 단체에 초대해 공법교습반을 열기로 했다. 그는 처음에 몇 명의 청소년만 시도할지도 모르지만, 우리가 계속 노력한다면 젊은이들이 틀림없이 점점 더 많아질 것이라 믿는다며 말했다. “저는 여러분의 이념인 ‘진선인’을 매우 좋아하며, 이것이 바로 우리가 아이들에게 가르쳐야 할 가치관입니다.”
‘진선인’에 찬사를 보내고 연공의 평온함을 느끼다
산체스는 ‘360 이벤트 알 어스’ 기관에서 왔다. 그는 체험에 참가한 후, 공법이 호흡과 스트레칭, 그리고 평온함을 유지하는 데 모두 도움이 된다고 말했다. “정말 감사합니다, 아주 좋습니다! 계속해서 배우고 연공하겠습니다.”
그는 파룬궁의 지도 원칙인 ‘진선인’에 매우 찬탄하며 이 원칙들이 아주 훌륭하고, 특히 영국에서 생활함에 있어 “따를 가치가 있는 사람의 도리입니다”라고 말했다.

주민 오구도 연공 후 몸이 가벼워졌다고 말했다. 그녀는 비교적 조용한 공원에 가서 연공하는 것을 좋아하는데, 그러면 주의력을 집중하기가 더 쉽고 더 많은 수련인과 함께 연공할 수 있기 때문이라고 했다.
이번 행사에는 특별한 참가자인 롤라도 있었다. 그녀는 이미 여러 번 공원에 와서 연공에 참가했다. 이번 친목일에도 그녀는 다시 수련자를 따라 함께 연공했다. 공원의 연공 환경에 대해 롤라는 그곳이 매우 좋다고 말했다. “우리 앞에는 바로 호수가 있고 주변도 붐비지 않아서 마치 우리만의 공간이 있는 것 같습니다. 저는 그곳의 환경, 공간, 그리고 가부좌를 매우 즐깁니다.” 그녀는 또 “반드시 빅토리아 공원의 연공반에 다시 갈 것입니다”라고 밝혔다.
롤라는 현재 커뮤니티 자원봉사자 코디네이터를 맡고 있다. 우연히 파룬궁을 보게 된 것부터 직접 체험하고, 다시 수련자들을 커뮤니티 행사에 초대해 공법교습을 열게 하기까지, 그녀는 커뮤니티에서 파룬궁을 여러 차례 접한 직원이 됐다.
심신 건강으로 커뮤니티를 더 아름답게 만들다
이날 많은 사람이 그저 친목일 행사에서 파룬궁을 보고 발걸음을 멈춘 채 한번 시도해 보았다. 연세가 있는 사람, 젊은이, 그리고 아이를 데리고 온 부모도 있었다. 나나는 “편안하다”, 소피아는 “즐겁다”, 샤나의 딸은 “편안하고 활력이 넘친다”고 말했고, 미치는 참가자들이 점차 조용해지고 편안해지는 것에 주목했다. 처음 파룬궁을 접하는 사람들에게 이 모든 것은 매우 직접적인 신체적, 심리적 느낌이었다.
하나의 커뮤니티에서 주민들이 건강한 신체를 가지는 것도 당연히 중요하지만, 사람과 사람 사이에 진실, 선량, 관용이 더 많아지는 것 또한 커뮤니티 생활에서 없어서는 안 될 요소다.
많은 주민은 자신이 직접 파룬궁을 수련해 보며 그 안의 평온함과 아름다움을 절실히 느꼈기에, 파룬궁이 현지인들의 생활 속으로 들어오기를 바란다고 밝혔다.
원문발표: 2026년 8월 24일
문장분류: 해외소식
원문위치:
正體 https://big5.minghui.org/mh/articles/2026/8/24/513597.html
简体 https://www.minghui.org/mh/articles/2026/8/24/513597.html











